На самом же деле тело после потери веса активирует ряд биологических механизмов, которые работают против вас, чтобы вернуть жир и энергию обратно
Рубрика: диета
Некоторые гены влияют на то, где именно тело накапливает жир
Тренер дал несколько простых рекомендаций, которые помогут уменьшить калорийность вашего рациона
Ею стала диета с чрезмерным ограничением калорий и макронутриентов, известная как «магическая диета»
Нутрициолог — специалист, который помогает формировать рацион с учетом индивидуальных особенностей организма, состояния здоровья и целей клиента.
