Если вы хотите жить дольше, вам стоит завести домашнего любимца, утверждают эксперты. Впрочем, не любое домашнее животное может избавить вас от одиночества. Об этом в материале для Psychology Today пишет доктор философии, профессор психологии в Университете Британской Колумбии Стэнли Корен.
Он ссылается на данные международной команды исследователей во главе с Андре Хайеком в Университетском медицинском центре Гамбург-Эппендорф в Германии. Целью исследования было установление взаимосвязи между различными типами владения домашними животными и психосоциальными последствиями – такими как одиночество.
Оказалось, что существует прямая связь между наличием по крайней мере одной собаки (по сравнению с отсутствием других домашних животных) и более низким уровнем одиночества, тогда как наличие других домашних животных “не достигло надежной статистической значимости”:
“Другими словами, владение собакой значительно снизило уровень одиночества у этих пожилых людей, тогда как владение котом или другими домашними животными – нет. Поскольку одиночество связано с сокращением продолжительности жизни, последствия понятны: домашняя собака может стать спасением”.
Авторы отмечают, что это можно объяснить уровнями социального взаимодействия, которые мы имеем с этими двумя видами. Собаки, как правило, гораздо более требовательны к социальному вниманию, чем кошки, и лучше реагируют на социальное взаимодействие. Они также обычно поощряют своих владельцев выходить и гулять с ними, и такие прогулки могут включать общение с соседями, прохожими, детьми и другими, кто может остановиться, чтобы полюбоваться или погладить собаку.
“Забота о собаке может дать пожилым людям ощущение цели и ответственности, что может привести к снижению чувства одиночества. Кроме того, есть много данных, которые отмечают, что люди разговаривают со своими собаками так же, как мы могли бы разговаривать с маленьким ребенком, и даже если эти разговоры односторонние, они создают ощущение значимого социального взаимодействия”, – говорится в материале.
Также, по словам автора, собаки могут оказывать эмоциональную поддержку, предлагая общество и привязанность без всякого осуждения или негативной реакции.
“Именно такое поведение приводит к тому, что люди чувствуют себя комфортно, менее изолированными и одинокими, когда рядом собака. В частности, собаки, как правило, смотрят на кого-то, кто с ними разговаривает, и, кажется, обращают внимание чаще, чем коты. Это может быть причиной того, почему существует много собак-терапевтов и мало официально признанных котов-терапевтов”, – резюмирует эксперт.
