Доброякісні та злоякісні захворювання молочних залоз є найпоширенішими серед жінок. Щорічно в одного мільйона жінок виявляють рак молочної залози та приблизно кожна друга справляється із хворобою завдяки ранній постановці діагнозу.
Як працює самообстеження і навіщо воно потрібне
Часто пухлини молочних залоз розвиваються повільно та не викликають болю.
Кожна дівчина та жінка має вміти сама обстежити свої молочні залози на предмет виникнення вузликів, болю та інших змін. Виконувати це потрібно раз на місяць, починаючи з підліткового віку.
Як проводити самообстеження:
- раз на місяць, на 6-12 день менструального циклу (після настання клімаксу – щомісяця одного й того дня);
- при денному світлі;
- перед дзеркалом;
- роздягненою до пояса.
Якщо ви помітили якісь зміни, варто якнайшвидше звернутися до лікаря. Можливо, вам просто призначать ліки з каталогу https://mypharmacy.com.ua/ua/catalogue/Lekarstvennye-preparaty/Ginekologicheskie-preparaty/Dlya-zdorovya-molochnoj-zhelezy/, але може статися і таке, що ви знайшли ранні ознаки хвороби.
Профілактика захворювань молочних залоз
Мета первинної профілактики раку грудних залоз — недопущення розвитку хвороби. Вона включає підвищення загальної стійкості організму та його опірності різним захворюванням, виключення або мінімізацію факторів ризику, на які може вплинути жінка, а також щомісячне самообстеження грудей.
Дотримання лише кількох простих правил дозволить звести до мінімуму фактори ризику і зробити так, що ймовірність появи небезпечного захворювання буде невеликою:
- не нехтувати щомісячним самообстеженням молочних залоз;
- двічі на рік проходити профілактичний огляд гінеколога;
- виконувати скринінгове обстеження молочних залоз із частотою, що відповідає віку жінки;
- уникати стресів;
- по можливості дотримуватися здорового способу життя, що включає правильне харчування, відмову від шкідливих навичок, посильні фізичні навантаження;
- берегти молочні залози від механічних травм;
- носити зручну спідню білизну, яка не стягує і не деформує груди;
- не засмагати з відкритими грудьми.
Варто зауважити, що тяжке тривале виснаження нервово-психічних функцій може призвести до порушення гормонального балансу або порушення обмінних процесів, і, як наслідок, до патології молочних залоз.
У таких випадках обов’язково потрібно буде не тільки лікувати хворобу, але й провести певні зміни у своєму житті, які призвели до такого стану.
