Современный ритм жизни заставляет людей решать множество задач одновременно: работать, справляться с личными делами и даже есть на бегу. В ответ на такие запросы бизнес стремится максимально упростить процесс питания, предлагая разнообразные варианты быстрого перекуса – от бизнес-ланчей в кафе до уличных ларьков с шаурмой и хот-догами. В результате люди замечают как набирают лишние килограммы. А это может привести к РПП — расстройству пищевого поведения. Оно может затронуть как нас самих, так и наших близких.
Как быть в этой ситуации
Прежде всего, важно понимать, что самолечение здесь недопустимо. Без профессиональной помощи правильно диагностировать и устранить причины РПП практически невозможно.
Кто занимается лечением расстройств пищевого поведения
Помочь в этом вопросе могут несколько специалистов. Прежде всего, психолог РПП, который помогает пациенту справляться со стрессом, повышать самооценку и устранять психологические факторы, способствующие развитию РПП. Также есть смысл обратиться к:
- психиатру. Он проводит диагностику, оценивает психическое состояние пациента и при необходимости назначает медикаментозное лечение. Он также контролирует общий прогресс терапии;
- психотерапевту. Он может помочь пациенту наладить здоровое отношение к еде, справляться с эмоциями и преодолевать негативные установки;
- диетологу. Он разрабатывает индивидуальный рацион, способствующий восстановлению нормального пищевого поведения и поддержанию здорового веса. Он также обучает принципам правильного питания.
В сложных случаях, особенно при лечении подростков, может потребоваться помощь социальных работников, медсестер и других экспертов. Если нет возможности посетить специалистов лично, они могут проконсультировать дистанционно. Профильный психолог онлайн может помочь человеку восстановить здоровое отношение к еде и вернуться к полноценной жизни. Такой подход очень комфортный и позволяет подобрать комфортный график консультаций.
Главное – помнить, что лечение РПП должно быть комплексным и индивидуальным. В легких случаях может хватить работы с диетологом, обладающим знаниями в психологии. В более сложных ситуациях потребуется участие целой команды специалистов, а также стационарное или амбулаторное лечение. Особенно, при наличии серьезных физических осложнений.
