Дома можно легко приготовить вкусный и полезный десерт без сахара и муки. Он содержит полезные ингредиенты и прекрасно подойдет для всей семьи. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на YouTube-канал украинского повара Ивана Янюка.
Десерт без сахара и муки: простой рецепт
Ингредиенты:
- яйца — 4 шт.;
- кокосовая стружка — 90 г;
- йогурт (1,6%) — 300 г;
- орешки;
- соль и перец — по вкусу.
Приготовление
- В миске соедините яйца, йогурт и кокосовую стружку. Все тщательно перемешайте.
- Форму застелите пергаментом и вылейте тесто. Сверху выложите орешки.
- Выпекайте при 180 градусах 35-40 мин.
Десерт получается полезный, ароматный и невероятно мягкий.
