Паста с тунцом – простой и быстрый в приготовлении вариант вкусного блюда, который не требует дорогих ингредиентов или кулинарного опыта. Идеально подходит для будничного рациона или легкого ужина. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-страницу фудблогера Алекса Миля.
По словам эксперта, самый абсурдный миф, в который верят многие люди – что на диете нельзя есть картофель или макароны. Но качественные макароны из твердых сортов – это один из лучших и самых сытных гарниров на диете.
Паста с тунцом: рецепт
Ингредиенты:
- макароны – 300 г
- тунец в собственном соку – 240 г
- сливочный сыр – 70 г
- твердый сыр – 20 г
- оливки – 30 г (по желанию)
- соль, перец – по вкусу
Приготовление
- Сначала ставим вариться макароны в подсоленной воде и готовим 14 мин.
- Далее в тарелку бросьте сливочный сыр, оливки, соль, перец и тунец. Все тщательно перемешайте.
- После этого добавьте макароны в миску.
- Натрите на терке твердый сыр и все вымешайте.
Паста с тунцом готова и ее можно подавать на стол.
