В июне 2011 года по итогам конкурса Row Rings этот рецепт занял первое место. С удовольствием делюсь им!

Ингредиенты

Для теста:

  • 2 банана;
  • 2 инжира;
  • 2 яблока (желательно антоновка);
  • 1 шт. гвоздики;
  • 0,5 ч. л. черного кунжута (калинжи);
  • 0,5 ч. л. белого кунжута;
  • пара щепоток свежей корицы.

Для начинки:

  • 1 банан;
  • 1 яблоко;
  • 150 г изюма;
  • 150 г грецкого ореха;
  • цедра одного лимона;
  • пряности (гвоздика, корица).

Для крема:

  • 150 г крошки какао-бобов;
  • 1 банан;
  • 1 груша;
  • мята (по вкусу).

Способ приготовления

Тесто

Мелко нарезаем инжир, натираем на крупной терке яблоки и бананы, смешиваем все ингредиенты (бананы, яблоки, инжир, корица, кунжут, гвоздика) в ступе или блендере до однородной клейкой массы.

Выкладываем тесто в виде прямоугольного квадрата в дегидратор или на Солнечный камень (не более 42 °С) на 6–10 часов. Важный момент: нужно снять тесто еще гибким, чтобы можно было его свернуть вместе с начинкой в трубочку.

Начинка

Грецкий орех, черный изюм, пряную смесь (корица, гвоздика) измельчаем в ступе, добавляем 1 яблоко, 1 банан (измельченные на терке) и цедру 1 лимона. Все перемешиваем до однородной грубой комковатой массы и выкладываем на приготовленное тесто.

Можете выбрать и любую другую начинку, но этот вариант особенно похож на традиционный вариант штруделя. Очень вкусно!

Читайте также:  Диетическая панна-котта

Крем

Измельчаем какао-бобы и смешиваем с бананом, грушей и мятой в блендере.

Полученную воздушную массу выкладываем в тарталетку перед подачей к столу. Украшаем мятой или лимонником.

Поделиться
Ответить

Exit mobile version
to top